استئوکندروز توراسیک بیماری دیسک های بین مهره ای ستون فقرات قفسه سینه است. این بیماری کاملاً نادر است. استئوکندروز قفسه سینه از نظر علائم مشابه بیماری های دیگر است و تشخیص آن دشوار است. برای این، آن را "بیماری آفتاب پرست" می نامند.
پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه چگونه رخ می دهد؟
استئوکندروز قفسه سینه به دلیل نقض فرآیندهای متابولیک و افزایش بار روی دیسک های بین مهره ای رخ می دهد. دیسک بین مهره ای از حلقه فیبروزوس تشکیل شده است که به عنوان یک پوسته سخت برای هسته نیمه مایع پالپوزوس عمل می کند.
استئوکندروز ستون فقرات سینه ای ساختار طبیعی دیسک بین مهره ای را مختل می کند. در صورت بیماری، هسته خشک می شود و خاصیت ضربه گیر خود را از دست می دهد و حلقه فیبری نازک می شود و ترک می خورد. در نتیجه ریشه های اعصاب نخاعی آسیب دیده و ملتهب شده و باعث درد می شود. این بیماری دیسک های بین مهره ای، مفاصل و رباط های ستون فقرات را از بین می برد.
اصل کلی همیشه یکسان است، اما عواملی که باعث افزایش فشار روی دیسک های بین مهره ای می شوند ممکن است متفاوت باشد. این شامل:
- اثر لرزش طولانی مدت روی ستون فقرات (به عنوان مثال، در رانندگانی که اغلب وسیله نقلیه را رانندگی می کنند).
- استرس فیزیکی؛
- عدم تحرک بدنی که به عنوان سبک زندگی کم تحرک نیز شناخته می شود.
- سیگار کشیدن؛
- اضافه وزن، چاقی؛
- ناهنجاری های فردی در ساختار ستون فقرات؛
- تظاهرات مادرزادی باریک شدن کانال نخاعی؛
- درد عضلانی جسمی یا اسپوندیلوژنیک؛
- عدم تقارن فضاهای مفصلی در مفاصل بین مهره ای؛
- عوامل روانی اجتماعی
طبقه بندی انواع استئوکندروز قفسه سینه
انواع مختلفی از پوکی استخوان وجود داردستون فقرات قفسه سینه - علائم و درمانآنها می توانند به طور قابل توجهی متفاوت باشند.
طبقه بندی بر اساس آن انجام می شود که پایانه های عصبی تحت تأثیر ساختارهای آسیب دیده ستون فقرات قرار می گیرند. مرسوم است که انواع آسیب شناسی زیر را تشخیص دهیم:
- رفلکس. این بر اساس تنش عضلانی رفلکس و همچنین اختلالات عروقی یا دیستروفی است.
- تطبیق پذیر. همچنین به عنوان "بار اضافی" شناخته می شود.
- فشرده سازی. علت ایجاد آن معمولاً تغییر شکل، کشش یا فشرده شدن بخشی از نخاع، ریشه عصبی یا رگ خونی است که منجر به عواقب نامطلوب می شود.
علائم پوکی استخوان قفسه سینه
استئوکندروز قفسه سینه در مقایسه با انواع دیگر استئوکندروز کمتر مشخص است. علائم زیر برای پوکی استخوان قفسه سینه وجود دارد:
- درد قفسه سینه که در شب بدتر می شود، با ماندن طولانی در یک وضعیت، خنک شدن، چرخش، خم شدن به پهلو، فعالیت بدنی سنگین.
- درد بین تیغه های شانه، هنگام بالا بردن بازوی راست یا چپ، خم شدن؛
- افزایش درد با دم و بازدم عمیق؛
- درد بین دنده ها هنگام راه رفتن؛
- احساس می شود که گویی قفسه سینه و پشت توسط حلقه فشرده شده است.
درد در حین تشدید بیماری می تواند چندین هفته طول بکشد.
علائم اضافی پوکی استخوان قفسه سینه وجود دارد:
- بی حسی برخی از نواحی پوست، احساس "برآمدگی غاز"؛
- خارش، سوزش، احساس سردی در پاها؛
- لایه برداری پوست، ناخن های شکننده؛
- درد در حلق و مری؛
- اختلالات دستگاه گوارش.
استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه با دو علامت مشخص می شود - dorsago و dorsalgia.
Dorsago و dorsalgia - تظاهرات بیماری
Dorsago یک درد شدید تیز در قفسه سینه، "سینه کمر" است. معمولاً پس از کار یکنواخت در همان موقعیت رخ می دهد. در هنگام حمله چنین دردی، تنفس دشوار است. درد با چرخش قسمت بالایی بدن تشدید می شود.
دورسالژی - درد خفیف در ناحیه دیسک های بین مهره ای آسیب دیده، به تدریج شروع می شود و تا 2-3 هفته طول می کشد. درد با نفس عمیق و خم شدن تشدید می شود. بیمار ممکن است نفس خود را از دست بدهد. درد در شب تشدید می شود و پس از یک پیاده روی کوتاه ناپدید می شود.
علل پوکی استخوان قفسه سینه
استئوکندروز قفسه سینه اغلب در افرادی رخ می دهد که:
- کار در کامپیوتر؛
- مدام در حال رانندگی هستند.
- آسیب های نخاعی دریافت کرد؛
- عضلات کمر ضعیفی دارند؛
- از اسکولیوز و سایر اختلالات وضعیت بدن رنج می برند.
پوکی استخوان قفسه سینه نسبت به سایر انواع بیماری - استئوکندروز گردنی و کمری کمتر شایع است. دلیل آن این است که این قسمت از ستون فقرات به لطف دنده ها و کرست عضلانی کمترین تحرک و محافظت را دارد. تعداد دیسک ها در ناحیه قفسه سینه بیشتر از مجموع ناحیه گردن و کمر است.
پوکی استخوان خطرناک قفسه سینه چیست؟
بدون درمان مناسب به موقع، استئوکندروز قفسه سینه می تواند باعث بیماری های زیر شود:
- بیرون زدگی و فتق ستون فقرات قفسه سینه؛
- فشرده سازی طناب نخاعی؛
- مشکلات قلب، روده، کبد، کلیه ها و پانکراس؛
- اختلالات در دوازدهه، حرکت روده، دیسکینزی کیسه صفرا.
- نورالژی بین دنده ای - فشرده سازی یا تحریک اعصاب بین دنده ای.
همچنین، عواقب این آسیب شناسی شامل بیماری های معده، مری، کیسه صفرا، ریه ها است. اما قلب همچنان در معرض بیشترین خطر ابتلا به این بیماری است، بنابراین اگر قبلاً مشکلات خاصی با آن داشتید، اکیداً توصیه می کنیم که سریعاً با متخصصان کلینیک تماس گرفته و آن را در سریع ترین زمان ممکن اجرا کنید. درمان ستون فقرات قفسه سینه.
چه چیزی را می توان با پوکی استخوان قفسه سینه اشتباه گرفت
علائم پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه متنوع است، به راحتی می توان آن را با بیماری های زیر اشتباه گرفت:
- آنژین صدری، حمله قلبی. تفاوت: پس از مصرف داروهای قلبی، درد قفسه سینه از بین نمی رود، کاردیوگرام بیمار طبیعی است.
- آپاندیسیت، کوله سیستیت، قولنج کلیوی؛
- گاستریت، زخم معده، کولیت؛
- سایر بیماری های دستگاه گوارش (از جمله دیورتیکولیت، پانکراتیت مزمن یا سندرم روده تحریک پذیر)؛
- فرآیندهای نئوپلاستیک؛
- فرآیندهای التهابی؛
- بیماری های دستگاه تناسلی (پیلونفریت یا سنگ کلیه)؛
- آسیب شناسی غدد پستانی؛
- پنومونی. التهاب ریه ها با سرفه، تنگی نفس و تب از پوکی استخوان متمایز می شود.
تشخیص درست به تنهایی غیرممکن است. فقط یک متخصص می تواند پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه را تعیین کند.
روش های تشخیص استئوکندروز قفسه سینه
متخصصان یک کلینیک حرفه ای استئوکندروز قفسه سینه را از سایر بیماری ها متمایز می کنند و با استفاده از روش های تشخیصی زیر تشخیص دقیق می دهند:
- ام آر آی. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی
- سونوگرافی (سونوگرافی)
- تراکم سنجی
- الکتروکاردیوگرام (ECG)
- مانیتورینگ روزانه ECG
- معاینه پزشکی جامع بدن (چک آپ)
- تجزیه و تحلیل بیومپدانس بدن به عنوان بخشی از برنامه "کاهش وزن هوشمند".
- تحقیقات آزمایشگاهی
دردرمان پوکی استخوان قفسه سینه ستون فقراترا می توان با ماساژ پا یا پشت تکمیل کرد. همچنین، درمان دارویی نگهدارنده محافظه کارانه با استفاده از داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی و مسکن ها به صورت دوره ای تجویز می شود. در برخی موارد، ممکن است برای بیمار بلوک پاراورتبرال نووکائین تجویز شود. هر مورد فردی است، بنابراین رویکرد به هر بیمار باید خاص باشد تا درمان موثر باشد و مشکل در آینده خود را احساس نکند.
درمان پوکی استخوان قفسه سینه در یک کلینیک تخصصی یک اثر درمانی همه کاره می دهد:
- گردش خون و تغذیه دیسک های بین مهره ای را بهبود می بخشد.
- تخریب دیسک ها را متوقف می کند، ساختار آنها را بازیابی می کند.
- التهاب ریشه های عصبی را تسکین می دهد.
- عضلات منقبض کمر و سینه را شل می کند.
- بیومکانیک ستون فقرات را بازیابی می کند.
- از عوارض به شکل برآمدگی و فتق جلوگیری می کند.
- فشار خون را عادی می کند؛
- عضلات پشت، کمربند شانه، عضلات تنفسی را تقویت می کند.
- وضعیت بدن را اصلاح می کند؛
- سیستم ایمنی را تحریک می کند.
پس از اتمام دوره، پزشک راهنمای تمریناتی را به شما می دهد که باید به تنهایی انجام دهید. پزشک به شما توصیه می کند که چگونه سبک زندگی خود را تنظیم کنید تا درد قفسه سینه دیگر شما را آزار ندهد.
جلوگیری
برای پیشگیری از این بیماری توصیه می کنیم:
- در طول روز به مدت 40-50 دقیقه دراز بکشید - این باعث کاهش بار از ستون فقرات می شود.
- اگر زیاد با کامپیوتر کار می کنید، موقعیت خود را تغییر دهید، هر 2 ساعت یکبار از روی صندلی خود بلند شوید، چند چرخش را در جهات مختلف انجام دهید، کشش دهید، شانه های خود را صاف کنید.
- در ورزش های آبی شرکت کنید: شنا، غواصی، ایروبیک در آب؛
- بیش از حد خنک نشوید، پشت خود را گرم نگه دارید.
- تمرین زیر را به طور منظم انجام دهید: روی شکم دراز بکشید، دستان خود را روی زمین بگذارید و به عقب خم شوید. این وضعیت را برای 5-10 ثانیه نگه دارید. تمرین را 8-10 بار تکرار کنید.
همچنین به شدت توصیه می شود که وزن بدن را در سطح مناسب حفظ کنید و عادت های بد (از جمله سیگار کشیدن) را ترک کنید.
تغذیه برای استئوکندروز قفسه سینه
با پوکی استخوان ستون فقرات سینه ای، توصیه می شود 5-6 بار در روز در بخش های کوچک غذا بخورید. اصول تغذیه زیر را رعایت کنید:
- بیشتر از ژله، ژله، ژله ماهی، ژله استفاده کنید. آنها حاوی غضروف محافظ هستند که در سنتز غضروف نقش دارند.
- رژیم غذایی شما باید 1/3 پروتئین باشد. آنها را می توان از گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر، سویا، دانه ها، لوبیا، آجیل، بادمجان به دست آورد.
- میوه ها و سبزیجات تازه بیشتری بخورید - خیار، گوجه فرنگی، هویج، پیاز، چغندر، جعفری، گل کلم و کلم سفید، فلفل، کلم بروکلی، کرفس؛
- غذاهای آب پز و بخارپز، نان خاکستری، سبوس چاودار استقبال می شود.
- پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارد. حاوی محصولات لبنی، بادام، گزنه، شاهی، گل رز.
- دانه های آفتابگردان، آجیل، آووکادو، اسفناج خام، غلاف لوبیا را در رژیم غذایی قرار دهید - آنها سرشار از منیزیم هستند.
- غذاهایی از خرچنگ، صدف، خرچنگ، قارچ، غلات بپزید - آنها حاوی ویتامین B هستند.
- سالاد فصل با روغن زیتون؛
- توصیه می شود غلات کامل گندم، ارزن، ذرت، گندم سیاه، جو را مصرف کنید.
- محدود کردن استفاده از انگور و سبزیجات از خانواده حبوبات، آبگوشت های غلیظ.
- کمتر غذاهای شور، دودی، محصولات آرد، شکر، ادویه های تند بخورید.